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【あなたはどっち?】屈曲型・伸展型で全く違う!理学療法士が教える腰痛タイプ別セルフチェックと改善法

みなさん、こんにちは!整体×ピラティス LiVEST代表の伊藤 龍之介です。今回は私が最も多く見てきたと言っても過言ではない腰痛についてお話ししようと思います!一口に「腰痛」と言っても、痛むタイミングや原因は人によって全く違います。実は、腰...
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なぜ『ほぐすだけ』『動くだけ』では不調が戻りやすいのか?

みなさん、こんにちは! 整体×ピラティス LiVEST代表の伊藤 龍之介です。突然ですが、今このようなお悩みを抱えていませんか?「整体に通っているのに、腰の違和感が一向に治らない…」「ほぐしてもらうとその場は楽になるけれど、すぐに不調が戻っ...
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『整体✖️ピラティス LiVEST』が始める、どこにいっても治らない不調を根本から変える「理想の身体」づくり

こんにちは!整体✖️ピラティス『LiVEST』代表の伊藤龍之介です。この度はスタジオを持たない、大阪を中心にレンタルスペースを用いて皆様の近くでピラティスを行うそんなサービスを開始しました!そして早速ですが、この度「LiVESTブログ」を開...